La dieta delle radici prende spunto dall’alimentazione contadina e privilegia alimenti quali carote, ravanelli, barbabietola e rafano: come organizzarsi per dimagrire quache chilo senza sentire la fame. Per comprendere il potenziale della dieta...

Dal riso asiatico alle conserve di pomodoro cinesi, dall'ortofrutta sudamericana alle nocciole turche, gli scaffali dei supermercati dell'Unione Europea sono invasi dalle importazioni di prodotti extracomunitari ottenuti dallo sfruttamento schiavista...

Presentato per la prima volta nel corso della Gamescom del 2015, location più che familiare per i ragazzi di Piranha Bytes, Elex è senza dubbio il progetto più ambizioso mai sviluppato dal team teutonico. Non si tratta solo del primo gioco sci-fi...

Errate tecniche di preparazione e cottura dei cereali integrali e legumi sono alla base di molte affermazioni del tipo “A me i cereali integrali non piacciono” o “Io non li digerisco” o “Sono troppo duri da masticare”. In questo articolo vengono...

Siete disposti a rimanere segregati in casa perché se uscite fuori per una semplice passeggiata rischiate di essere aggrediti, picchiati ed anche uccisi per un furto di pochi euro e nessun branca delle istituzioni ha la voglia e la capacità di...

Il sesso è senz’altro uno dei migliori giochi che l’uomo ha a disposizione. Gratuito, pronto all’uso e decisamente benefico. Secondo alcuni studi, inoltre, fare l’amore può aumentare il nostro stato di benessere con evidenti effetti positivi su...

La dieta del limone prevede un utilizzo importante di questo agrume poiché ricco di proprietà drenanti e depurative. Il programma dimagrante si basa su una bevanda depurativa, da bere la mattina a digiuno e la sera prima di andare a dormire. Si...

Quello che non dici, nel tuo matrimonio, potrebbe rivelare persino più di ciò che dici. Stacey Greene, autrice di Stronger Than Broken: One Couple's Decision to Move Through An Affair, lo sa meglio di tutti. Dopo aver appreso della relazione...

Esercizi per durare di più a letto Gli esercizi Kegel sono altrettanto utili per migliorare la vita sessuale di un uomo. Sì, funziona anche per le donne, ma non è questo il caso. Sappiamo che alcune persone tendono a snobbare i Kegel e a puntare su...

Il suo ultimo libro si intitola Lose Your Belly Diet (La dieta che ti fa perdere la pancetta) ed è il mezzo con il quale di Dottor Travis Stork, statunitense di fama internazionale, ha teorizzato una dieta capace di ridurre il gonfiore addominale e...

Molti pensano che gli uomini non possano resistere a lunghi periodi d’astinenza dal sesso, perché sarebbe contro la sua stessa natura. Solo le donne riuscirebbero a restare per mesi o anni senza avere rapporti sessuali. Questa convinzione, però,...

Fumare è un vizio difficile da togliersi. Per fortuna la tecnologia può venirci incontro con una serie di applicazioni per smettere di fumare. Certo a fare la differenza sarà la nostra perseveranza ma distrarci e ottenere risultati grazie ai report...

Ecco perchè coltivarti il cibo è l’atto più rivoluzionario che tu possa compiere in un sistema politico marcio e corrotto. In USA è attivo un movimento di coltivatori urbani denominato Propaganda Gardening, un incrocio di guerrilla gardening e...

La dieta dell’uva: ecco come perdere 2 kg a settimana – Dolce, nutriente, salutare, l’uva è una formidabile alleata di salute e bellezza. Merito delle preziose sostanze che contiene: vitamine, sali minerali (potassio, ferro, fosforo, calcio,...

Il cervello approfitta delle ore di sonno per fare le pulizie edeliminare le sostanze di scarto, possiamo aiutarlo in qualche modo? Certo che si… Uno studio finanziato dal National Institute of Neurological Disorder and Stroke (NINDS), parte del NIH...

Sono 10 i super-alimenti dell'autunno da includere in una dieta per la salute:ad affermarlo sono vari esperti di nutrizione americani, che in questi giorni di passaggio stagionale danno i loro consigli. Volti a purificare da un lato l'organismo dopo...

Per più di cinquant’anni l’industria dello zucchero avrebbe pilotato le ricerche, pagando decine di scienziati in modo che sminuissero il pericoloso collegamento tra alimenti zuccherati e problemi cardiaci e spostassero l’attenzione sui grassi saturi...

La Ministra della Salute, Beatrice Lorenzin, ha evidenziato che «molte delle prestazioni previste dai nuovi livelli essenziali di assistenza, ad esempio l’adroterapia, la procreazione medicalmente assistita, le nuove tipologie di dialisi, le...

Il problema principale di una dieta è che quando, con grossi sforzi, si arriva all'agognato 'traguardo' sulla bilancia, la fame si fa irresistibile e il rischio di ingrassare di nuovo è dietro l'angolo, vanificando tutte le fatiche fatte per perdere...

Ciò che accumuliamo dentro di noi, come ansia stress, preoccupazioni, tristezza, negatività, non è fine a se stesso. Il nostro corpo lo somatizza e lo trasforma in malattia . Capiamo il perché e come evitarlo. I conflitti psicologici possono...