Come l'orario dei pasti influisce sulla dieta

Come l'orario dei pasti influisce sulla dieta

Milano
13:30 del 20/09/2018
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Cenare prima e far colazione più tardi, dormire meglio, placare la fame col profumo di rosmarino o basilico, e anche circondarsi di messaggi positivi e incoraggianti: sono le ultime ‘strategie’ per aiutare chi vuole mettersi a dieta, magari per...

Dieta a lungo termine? Mangia come VOLEVA TUA MAMMA!

Il miglior modo per perdere peso è mangiare! Sembra quasi anacronistico considerando il successo delle diete veloci,  ma la vecchia incitazione della mamma “mangia, mangia” è la chiave per dimagrire in modo sano e duraturo. Se la tua famiglia e i...

Donna piu' anziana al mondo rivela il segreto per vivere a lungo

In Bolivia, è stata scoperta la donna più anziana del mondo, il cui record di longevità non è mai stato registrato. I giornalisti dell’agenzia di stampa Associated Press hanno parlato con lei. Julia Flores Colque è nata il 26 ottobre 1900 nella...

Vegetable Maths Masters: ecco l'app degli scienziati per far mangiare VERDURE ai bambini

A volte ce le inventiamo proprio tutte, dalle ricette dove sono nascosti spinaci e bietole ad aeroplani di ogni ordine e forma. Ma la questione delle verdure vsbambini rimarrà irrisolta anche per le generazioni a venire, ne siamo certi. Come far...

6 americani su 10 non possiedono niente

6 americani su 10 non possiedono niente

Bari
06:00 del 04/08/2018
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Anche quest’estate in televisione è arrivato l’immancabile ciclo dei film di “Rocky”. Pur essendo ogni produzione sostanzialmente uguale all’altra, Sylvester Stallone riesce sempre a catturare l’attenzione di chi ha un briciolo d’ambizione. Come fa?...

Dieta: cibi perfetti per agosto

Dieta: cibi perfetti per agosto

Bari
12:00 del 03/08/2018
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Puntare sulla stagionalità: potrebbe essere questa una delle regole di base per perdere peso, anche nel corso del mese di agosto. Affidarsi a frutta e verdura del periodo può aiutare il corpo ad assumere quei nutrienti di cui ha bisogno. La natura,...

Acqua prima dei pasti? Ecco cosa succede se bevi 1 bicchiere al giorno!

Non è una novità che l’acqua sia un alleato di bellezza, ma sapevi che bere a digiuno può anche aiutarti a dimagrire? L’acqua infatti riduce il senso di fame e metabolizza il grasso in eccesso. È noto che l’acqua sia un ottimo alleato nelle diete...

10 alimenti top per superare la prova costume!

10 alimenti top per superare la prova costume!

Bologna
06:30 del 19/07/2018
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A luglio ben 5 milioni di italiani “debutteranno” in spiaggia sovrappeso, come fare ad arrivare pronti alla prova costume con i 10 alimenti dell’estate  Arriva l’estate e trionfano le diete versione light. Oltre 5 milioni di italiani dovranno...

Dimagrire senza dieta? Ecco come

Dimagrire senza dieta? Ecco come

Roma
15:00 del 03/07/2018
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Prima di tutto, pensiamo alla salute. Non è un modo di dire, perché alimentazione sana e benessere vanno a braccetto. Non è quindi solo questione di esibire un fisico mozzafiato o lasciare di stucco chi non avrebbe scommesso un centesimo sulla...

5 cibi che non devono mancare sulla tavola in Estate

5 cibi che non devono mancare sulla tavola in Estate

Catanzaro
15:30 del 30/06/2018
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Per una dieta ricca ed equilibrata è bene approfittare dei cibi di stagione: ecco quindi i quindici must have dell'estate che vi daranno tutte le sostanze nutritive e sane di cui avrete bisogno. Primo tra tutti, riporta corriere.it, il basilico. E'...

Trucchi per capire se si ha davvero fame

Trucchi per capire se si ha davvero fame

Aosta
13:30 del 13/06/2018
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Voglia di spiluccare vade retro! Se vi è chiaro che quello che sentite ad altezza stomaco non è fame ma è qualcosa di decisamente diverso come stress, nervosismo o semplicemente voglia di svuotare una ciotola di pop corn, fermatevi e meditate. Non...

Dieta ai frutti di bosco per perdere 3kg in 5giorni!

Dieta ai frutti di bosco per perdere 3kg in 5giorni!

Bologna
14:00 del 14/05/2018
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Finora le avete provate tutte ma ancora non siete riusciti a perdere quei chili di troppo in vista della bella stagione? Se il vostro obiettivo è dimagrire, la dieta dei frutti di bosco potrebbe fare al caso vostro. Ricchi di antiossidanti oltre che...

Dieta del limone per sgonfiarsi in 3 giorni

Dieta del limone per sgonfiarsi in 3 giorni

Firenze
13:00 del 02/05/2018
150

In vista dell’estate 2018 c’è voglia di rimettersi in forma. Se non ci avete pensato per tempo a fare ginnastica, a mangiare sano e meglio, serve una strategia d’urto che in pochi giorni vi faccia perdere quei chili di troppo che rovinano la vostra...

Dimagrire senza seguire una dieta

Dimagrire senza seguire una dieta

Firenze
12:00 del 14/04/2018
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Per dimagrire senza seguire una dieta bisogna saper ascoltare per prima cosa i bisogni del proprio corpo, dunque mangiare cibo nutriente e genuino, muoversi quotidianamente, riposare, ecc. Fare dei cambiamenti nel proprio stile di vita può essere la...

6 alimenti che aiutano a combattere i tumori

6 alimenti che aiutano a combattere i tumori

Milano
06:00 del 14/04/2018
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L’alimentazione è fondamentale nella lotta contro i tumori, esistono infatti dei cibi anti-cancro che ci aiutano a prevenire la comparsa di neoplasie: frutta e verdura di stagione, legumi, aglio, sono solo alcuni dei cibi da inserire all’interno...

Ecco cosa succede al tuo corpo se mangi 2 BANANE AL GIORNO

Le banane sono uno degli alimenti più utili per gli esseri umani. Fortunatamente le banane si trovano abbondantemente al supermercato. Sono ricche di vitamine, sostanze nutritive, fibre e zuccheri naturali, essenziali perché il corpo si mantenga sano...

Altro che antibiotici: i bambini hanno bisogno di MICROBI!

Sì, è importante lavarsi le mani.È fondamentale durante la stagione fredda e influenzale e soprattutto se visiti qualcuno all’ospedale. Il problema è che, almeno in Occidente, i genitori si sono impegnati a mantenere delle  attività decisamente...

Cibi afrodisiaci che aiutano il sesso!

Cibi afrodisiaci che aiutano il sesso!

Bari
17:30 del 23/03/2018
325

Sono almeno 10 questi alimenti che stuzzicano l’appetito sessuale e per quanto non si possa soddisfare la passione per mancanza di un commensale con cui condividerla, hanno dalla loro il fatto di essere salutari e ottimi nell’ambito di una...

10 benefici dimostrati dei Semi di Canapa

10 benefici dimostrati dei Semi di Canapa

Campobasso
06:30 del 17/03/2018
381

I SEMI DI CANAPA OFFRONO BENEFICI PER LA SALUTE DEL CUORE, MALATTIE AUTOIMMUNI, ARTRITE, ACNE, SINDROME PREMESTRUALE, ORMONI SBILANCIATI, INSONNIA, SOVRAPPESO, ANEMIA E CRISI DI FAME. SONO UNA DELLE MIGLIORI FONTI DI PROTEINE VEGETALI E DI ACIDO...

Come perdere peso senza fare la fame

Come perdere peso senza fare la fame

Campobasso
13:00 del 23/02/2018
245

È ormai risaputo che in inverno, complice la minore esposizione ai raggi solari, si è inclini a mettere su peso: ecco i consigli da seguire nella dieta di tutti i giorni per avere una linea invidiabile. Chi l’ha detto che per perdere peso bisogna...

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