Dieta del digiuno inverso per perdere peso sui movimenti del sole

Come dimagrire velocemente? Ecco una nuova dieta dove mangiare basandoti sul movimento del sole: la dieta del digiuno inverso DIETA DEL DIGIUNO INVERSO: UNA NUOVO PROGRAMMA ALIMENTARE PER PERDERE PESO Perdere peso non è semplice, a causa del nostro...

La dieta del ciclo ormonale per sentirsi meglio e dimagrire

Gonfiori, cefalee, peso a fisarmonica, sbalzi di umore sono solo alcuni degli effetti collaterali del ciclo ormonale, con i quali dobbiamo fare i conti ogni mese durante tutta l’età fertile, e che si possono attenuare seguendo una dieta corretta....

Pere al vino e cioccolato

Pere al vino e cioccolato

Palermo
10:00 del 17/10/2018
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Pere e cioccolato: un abbinamento azzeccatissimo, sperimentato più e più volte nelle cucine di tutto il mondo! Una torta soffice o un plumcake sono perfetti per merenda e colazione, mentre una cheesecake è divina da servire come dessert. Ma se dopo...

Dieta addomestica grassi nel sangue

Dieta addomestica grassi nel sangue

Palermo
14:00 del 03/10/2018
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Alimenti salva cuore, ecco le pietanze chiave di una dieta ricca di polifenoli, in grado di tenere sotto controllo l'impennata di grassi nel sangue dopo un pasto: tè verde deteinato, marmellata di mirtillo, olio extra vergine d'oliva, rucola, caffè...

Mangiare una bistecca BRUCIATA equivale a 600 sigarette!

Per seguire un’alimentazione sana è preferibile evitare di mangiare cibi bruciati perché possono contenere delle sostanze dagli effetti cancerogeni. Una bistecca bruciata, che si presenta con il caratteristico color marrone o nero, può rivelarsi...

Come l'orario dei pasti influisce sulla dieta

Come l'orario dei pasti influisce sulla dieta

Milano
13:30 del 20/09/2018
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Cenare prima e far colazione più tardi, dormire meglio, placare la fame col profumo di rosmarino o basilico, e anche circondarsi di messaggi positivi e incoraggianti: sono le ultime ‘strategie’ per aiutare chi vuole mettersi a dieta, magari per...

Pane e cereali integrali: ecco cosa succede se SMETTI DI MANGIARLI

In difesa del pane bianco e pane integrale nella dieta Il pane è stato a lungo una parte fondamentale della dieta degli esseri umani, ma negli ultimi anni si è sviluppata una “rivolta” contro di esso – e sembra che stia raggiungendo un...

Dieta a lungo termine? Mangia come VOLEVA TUA MAMMA!

Il miglior modo per perdere peso è mangiare! Sembra quasi anacronistico considerando il successo delle diete veloci,  ma la vecchia incitazione della mamma “mangia, mangia” è la chiave per dimagrire in modo sano e duraturo. Se la tua famiglia e i...

Dieta che sazia: come dimagrire senza sentire la fame

Dimagrire senza fame in poco tempo. È questo il desiderio più diffuso al rientro dalle vacanze. Addio dunque gelati, ricche paste e panini farciti, per rientrare nei jeans urge una terapia d’urto. Ma come fare a perdere due kg velocemente e...

San Paolo, cosa vedere

San Paolo, cosa vedere

Bari
22:00 del 01/09/2018
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San Paolo come principale meta turistica del Brasile? Sembra proprio di sì, e non solo: perché la città è diventata in realtà  la destinazione numero uno di tutta l'America Latina: 14 milioni di visitatori l'anno che battono la principale "rivale"...

Dieta del supermetabolismo per bruciare grassi velocemente

Perdere peso velocemente è possibile con la dieta del supermetabolismo? Nata oltreoceano dove è conosciuta con l'espressione fast metabolism diet, è un regime alimentare dietetico in grado di far perdere rapidamente i chili di troppo in situazioni di...

Alimenti salutari che fanno bene alla pelle

Alimenti salutari che fanno bene alla pelle

Genova
12:00 del 07/08/2018
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A volte, per avere una pelle bella e luminosa, anche in estate, la cosmetica può non bastare: secondo diversi medici, la dieta gioca un ruolo fondamentale e proprio per questo è bene selezionare con cura gli alimenti da assumere durante i...

Acqua prima dei pasti? Ecco cosa succede se bevi 1 bicchiere al giorno!

Non è una novità che l’acqua sia un alleato di bellezza, ma sapevi che bere a digiuno può anche aiutarti a dimagrire? L’acqua infatti riduce il senso di fame e metabolizza il grasso in eccesso. È noto che l’acqua sia un ottimo alleato nelle diete...

Dieta dei ravanelli per dimagrire e disintossicarsi!

Il ravanello è l’ortaggio ideale per chi intende perdere peso e purificarsi. Ecco le sue caratteristiche e come utilizzarlo, senza sprecare nulla, neanche le foglie. I ravanelli rappresentano un ottimo alleato per chi intende perdere peso e ripulire...

INSONNIA E DEPRESSIONE: il legame che tanti italiani soffrono

PENSO DUNQUE SONNO - IN ITALIA 9 MILIONI DI PERSONE SOFFRONO DI INSONNIA E MOLTE ALTRE LAMENTANO DIFFICOLTÀ AD ADDORMENTARSI – LE CAUSE E IL LEGAME STRETTO CON LA DEPRESSIONE - L' ERRORE PEGGIORE? DORMIRE POCHE ORE ALLA VOLTA: NUOCE AI RIFLESSI, ALLA...

Dieta fallimentare? Ecco gli errori da evitare

Dieta fallimentare? Ecco gli errori da evitare

Napoli
13:00 del 24/07/2018
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A volte armarsi di buone intenzioni non basta. Quando c’è di mezzo un dimagrimento il discorso si fa serio. Può capitare che, malgrado le mille rinunce in tavola, non si ottenga alcuna di perdita di peso. Ebbene sì in tali casi bisogna ammetterlo,...

Dieta ayurvedica: trova il tuo programma su misura

Dieta ayurvedica: trova il tuo programma su misura

Napoli
14:00 del 23/07/2018
100

L’ayurveda, che in sanscrito significa “scienza della vita”, ti insegna non solo a ritrovare il benessere rispettando i ritmi della natura, ma anche a mangiare meglio (e a conquistare il peso forma), scoprendo quali sono i cibi più indicati per...

Dimagrire senza seguire una dieta? Ecco le 10 regole fondamentali!

Quante volte ci siamo promessi “da lunedì starò a dieta!” e quanti articoli abbiamo letto per scegliere la dieta migliore per noi, quella meno drastica e restrittiva? Se volete perfezionare la vostra prova costume senza particolari rinunce, basta...

Sesso: come ravvivare la coppia dopo il matrimonio

Sesso: come ravvivare la coppia dopo il matrimonio

Torino
15:30 del 06/07/2018
303

Oltre a quelle coppie che hanno aspettato il momento del matrimonio per unirsi fisicamente e che hanno però riscontrato dei problemi a letto (in questo caso il matrimonio non viene “consumato” e si parla di “matrimonio bianco”), ci sono anche coppie...

Dimagrire senza dieta? Ecco come

Dimagrire senza dieta? Ecco come

Roma
15:00 del 03/07/2018
140

Prima di tutto, pensiamo alla salute. Non è un modo di dire, perché alimentazione sana e benessere vanno a braccetto. Non è quindi solo questione di esibire un fisico mozzafiato o lasciare di stucco chi non avrebbe scommesso un centesimo sulla...

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