Dieta giapponese migliore della dieta mediterranea?

Dieta giapponese migliore della dieta mediterranea?

Novara
05:30 del 09/10/2019
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I BENEFICI DELLA DIETA GIAPPONESE - La dieta giapponese può essere un'alternativa alla dieta mediterranea in termini di benefici per la salute ed ha anche dimostrato di ridurre il rischio di insorgenza del tumore alla prostata. Tra i principali...

Frutta secca nella dieta per dimagrire

Frutta secca nella dieta per dimagrire

Bologna
13:00 del 07/10/2019
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FRUTTA SECCA NELLA DIETA - Il consumo di frutta secca opportunamente introdotto nella dieta quotidiana non è associato ad un aumento di peso, anzi la frutta secca risulta indicata nelle diete dimagranti. Inoltre, la frutta secca senza sale, mista,...

Dieta settembre 2019 per tornare in forma dopo le vacanze

DIETA SETTEMBRE 2019 - Consigli del dott., biologo nutrizionista, Marty Fierro. “Per tornare in forma - spiega - basta seguire un regime alimentare corretto e poco calorico". Ecco alcune regole da seguire a tavola: Non saltare mai la prima...

Macronutrienti nella dieta: come ripartirli

Macronutrienti nella dieta: come ripartirli

Milano
11:00 del 06/09/2019
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MACRONUTRIENTI NELLA DIETA - Gli alimenti che consumiamo quotidianamente sono costituiti da molecole dotate di funzione energetica, plastica e regolatrice, che controllano le attività cellulari alla base del corretto funzionamento del corpo...

Frutti di mare nella dieta

Frutti di mare nella dieta

Roma
15:49 del 02/09/2019
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FRUTTI DI MARE DIETA - Molto ricchi in proteine e bassi in calorie, i frutti di mare sono ingredienti che si possono includere senza problemi nelle diete per perdere peso. Oltre a offrire dei validi nutrienti, che ci aiutano a godere di buona...

Come tornare in forma dopo le vacanze senza traumi

TORNARE IN FORMA DOPO LE VACANZE - Una frittura di pesce, la spaghettata di mezzanotte, qualche drink di troppo ed ecco che a settembre la linea presenta il conto. «La soluzione non sta nello stravolgere tutto, ma nell’inserire gradualmente abitudini...

Grassi nella dieta? Ecco perche' sono importanti

GRASSI NELLA DIETA IMPORTANTI - Se fino a poco tempo fa, quando si parlava di grassi, la prima raccomandazione era di utilizzarne «pochi», adesso si sottolinea invece che devono essere «buoni». Che non si debbano limitare troppo i grassi lo conferma...

Carenza da Vitamina B12, molto diffusa e PERICOLOSA

Carenza da Vitamina B12, molto diffusa e PERICOLOSA

Milano
08:20 del 02/08/2019
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CARENZA DA VITAMINA B12 - Isolata nel fegato nel 1948, la vitamina B12 si presenta come l’unica vitamina formata da cobalto (chiamata infatti anche cobalamina) e la sua funzione è associata al funzionamento delle cellule nervose, alla produzione di...

Contare le calorie nella dieta serve veramente?

CONTARE LE CALORIE NELLA DIETA - MITO 1: MENO CALORIE, DIMINUZIONE DI PESO Se si assumono meno calorie di quelle che si bruciano si perde sicuramente peso, ma non in modo sostenibile. Se si vuole perdere peso in modo intelligente, si devono...

Cosa mangiare per fare sesso migliore

Cosa mangiare per fare sesso migliore

Rieti
18:17 del 26/07/2019
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CIBI CHE MIGLIORANO IL SESSO - Eros e alimentazione non corrono sue due binari differenti, anzi: si intersecano eccome, a volte evitando di fare intersecare i corpi degli amanti, altre facilitandone le contorsioni. CIBI CHE MIGLIORANO IL SESSO - Ci...

Carboidrati nella dieta: quali mangiare e quali eliminare

CARBOIDRATI NELLA DIETA - Anche in una dieta dimagrante non si può trascurare l’uso dei carboidrati: anche se hanno una “cattiva reputazione” nella perdita di peso, il corpo ne ha bisogno per funzionare al meglio, come previsto dalla Dieta...

Dieta Miami per dimagrire 3 kg in 3 giorni

Dieta Miami per dimagrire 3 kg in 3 giorni

Milano
15:15 del 09/07/2019
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DIETA MIAMI PER DIMAGRIRE 3 KG IN 3 GIORNI - Anche in questo caso, ahimé, le parole d’ordine sono sempre quelle: zero carboidrati, più proteine, “svegliare” il metabolismo. Si tratta della dieta Miami, che promette la perdita di 3 kg in 3 giorni....

Alimentazione e fertilita' maschile: come influisce sulla salute sessuale

ALIMENTAZIONE E FERTILITA' MASCHILE - Lo stato di salute degli spermatozoi può dipendere anche dalle nostre abitudini di vita e dalle nostre abitudini alimentari. Solitamente si pensa che fattori ambientali e stili di vita non abbiano un ruolo...

Dieta Rosedale per eliminare il grasso in eccesso

DIETA ROSEDALE ANTI GRASSO - La dieta Rosedale, messa a punto dal dottor Ron Rosedale, esperto di metabolismo e fondatore della clinica Carolina Center of Metabolic Medicine, è una dieta molto semplice da seguire. Prevede solo due fasi, non si...

Dieta Parker per dimagrire in poco tempo

Dieta Parker per dimagrire in poco tempo

Napoli
16:00 del 27/05/2019
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DIETA PARKER PER DIMAGRIRE IN POCO TEMPO - La dieta o metodo di Louise Parker l’hanno provato l’attrice Emma Thompson, perdendo due taglie abbondanti, quindi almeno nove chili, in sei settimane; e a quanto pare Kate Middleton: si tratta della Anti...

Avocado nella dieta per dimagrire ed evitare carboidrati

AVOCADO NELLA DIETA PER DIMAGRIRE - Ormai da anni anche sulle nostre tavole sono comparsi i frutti esotici. Tra questi ve n’è uno che merita particolare attenzione. Ci riferiamo all’avocado. Stando a uno studio questo frutto presenterebbe infatti...

Dieta mediterranea: la piramide alimentare della salute!

PIRAMIDE DIETA MEDITERRANEA DELLA SALUTE - Per essere felici dentro e fuori bisogna seguire uno stile di vitasano basato su una corretta alimentazione, un buon sonno e il giusto movimento fisico. Raggiungere la “versione migliori di noi stesse” è...

Dieta della Mortadella? Dimagrisci mangiando cio' che veramente ti piace!

DIETA DELLA MORTADELLA PER DIMAGRIRE - Per tanti è uno sgarro da concedersi di nascosto soprattutto durante una dieta ipocalorica. Il segreto sta, come sempre, nella moderazione. La mortadella non è di certo un cibo da condannare o da eliminare a...

Keto Dieta: come funziona

Keto Dieta: come funziona

Catanzaro
13:00 del 29/04/2019
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La dieta chetogenica (keto diet) consente di perdere 3/4 kg a settimana. Può sembrare assurdo ma è così, ed è possibile sfruttando una reazione naturale del nostro metabolismo.Ovviamente la perdita di peso inziale è per la maggior parte legata alla...

Perdere la pancia in eccesso per l'estate: la guida

Perdere la pancia in eccesso per l'estate: la guida

Napoli
14:00 del 15/04/2019
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Perdere peso, o comunque più in generale ridurre la sporgenza derivante dalla nostra pancia, non è semplice. Tra che di suggerimenti e trattamenti mistici ormai sembra che ci voglia chissà cosa per raggiungere questo risultato in realtà è per certi...

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