TRUCCHI per assimilare meno calorie di grassi e zuccheri

Un consumo eccessivo di zuccheri e grassi nella dieta favorisce sovrappeso, obesità, diabete e molti altri disturbi. Ecco perché ridurne il consumo rappresenta una delle priorità per la salute. Ma rinunciarvi non è semplice. Per esempio, fare a...

Dieta fasting per perdere fino a 5kg in 1 mese!

Con la dieta fastingperdi fino a 5 chili in un mese, sfruttando il digiuno intermittente. Questa dieta nata negli Stati Uniti sta spopolando anche nel nostro paese grazie al manuale realizzato dal suo inventore J B Rives. Imprenditore e appassionato...

Dieta: migliori mix di spezie per dimagrire

Dieta: migliori mix di spezie per dimagrire

Bari
14:00 del 13/02/2019
37

Aiutano a bruciare i grassi, riducono le calorie assunte e sgonfiano la pancia: stiamo parlando della curcuma e della piperina, che compongono un mix di spezie ideali per la dieta. La piperina, principio attivo del pepe nero, e la curcuma insieme...

Mangiare pasta la sera: ecco cosa ti sorprendera'!

MANGIARE PASTA LA SERA O NON MANGIARE PASTA LA SERA? QUESTO E’ IL DILEMMA! La pasta è l’alimento tipico italiano più consumato e largamente presente nella nostra dieta giornaliera! Il termine pasta (dal latino păstam), è inteso come...

Accettereste di rinunciare alla pausa pranzo a patto di avere un orario di lavoro piu' breve? Ecco le risposte!

Accettereste di rinunciare alla pausa pranzo a patto di avere un orario di lavoro più breve? Un dibattito che in Gran Bretagna infuria, dopo la pubblicazione, qualche giorno fa, di uno studio condotto dal sito di collocamento Glassdoor su 2mila...

Dieta del giorno prima

Dieta del giorno prima

Napoli
16:00 del 09/02/2019
43

Perdere peso in 24 oree depurarsi è possibile grazie alla dieta del giorno prima. Si tratta di un regime dimagrante che consente di eliminare i liquidi in eccesso, sgonfiare la pancia e perdere circa 1 kg/ 1 kg e mezzo in pochissimo tempo. Prima di...

Dieta del riso e della mela per perdere fino a 5kg!

La dieta del riso e delle mele è uno dei tanti regimi alimentari che ti permette di perdere i chili di troppo. Una dieta ipocalorica che aiuta anche a depurare l’organismo arricchendolo principalmente di fibre e vitamine.Non può durare più di una...

Dieta post-infortunio

Dieta post-infortunio

Bari
14:30 del 06/02/2019
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Per un agonista, ma anche per un amatore, non c’è nulla di più terribile di un infortunio. Questo evento impedisce al professionista di competere, quindi di lavorare! Non potete neanche immaginare che dramma sia saltare una gara importante per la...

Sesso di mantenimento per aumentare la durata di un rapporto?

Il sesso di mantenimento è un elemento molto importante all’interno di una relazione di lunga durata. Ma cos’è, esattamente, e come lo si può trasformare in una risorsa? Nessuna lunga relazione vive unicamente periodi rosei e sereni. Il perdurare di...

Dieta del digiuno serale: guida

Dieta del digiuno serale: guida

Bari
14:30 del 05/02/2019
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Tra le varie soluzioni che si possono sperimentare per dimagrire velocemente c’è la dieta del digiuno serale, un regime alimentare che non permette l'assunzione di cibi solidi dopo le ore 17. Scopriamo come funziona, cosa consente di mangiare ma...

Dieta: come mantenere i chili persi?

Dieta: come mantenere i chili persi?

Genova
13:00 del 02/02/2019
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Quando si finisce una dieta, passato il momento di euforia, il primo pensiero che viene in mente riguarda la possibilità di recuperare velocemente i chili persi. Purtroppo si tratta di una situazione che si presenta piuttosto spesso e che in pochi...

Dieta di febbraio per asciugare la linea!

Dieta di febbraio per asciugare la linea!

Bologna
16:00 del 31/01/2019
43

Febbraio è il meseperfetto per depurarci, eliminare le tossine e asciugare il fisico in vista della primavera. In questo mese il nostro organismo vive un momento di transizione: le giornate si allungano e ci prepariamo all’arrivo della bella...

Dieta al vapore per sgonfiarsi in poco tempo

Dieta al vapore per sgonfiarsi in poco tempo

Campobasso
14:00 del 30/01/2019
47

La dieta al vapore è altamente efficace per perdere peso,dimezzare le calorie dei cibi e sgonfiare la pancia. La cottura degli alimenti è un aspetto fondamentale che non dobbiamo ignorare quando siamo a dieta. Questo processo infatti non solo...

Dieta INTEGRALE per perdere 3kg in 1 settimana!

Dieta INTEGRALE per perdere 3kg in 1 settimana!

Genova
15:00 del 29/01/2019
45

Con la dieta integraleè possibile perdere sino a tre chili in un settimana, tornando in forma in poco tempo e senza rinunciare al gusto. L’integrale ci consente non solo di prenderci cura della nostra salute, ma anche di perdere peso, mangiando ciò...

Dieta mediterranea? La migliore del 2019!

Dieta mediterranea? La migliore del 2019!

Firenze
15:00 del 28/01/2019
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Anno nuovo, dieta nuova. Tutto come da copione. Con l’inizio del 2019, infatti, non mancano i buoni propositi. I più comuni? Mangiare meglio, perdere peso e fare più esercizio fisico. Una volta fissato l’obiettivo, bisogna capire come raggiungerlo....

Metodo Oberhammer per dimagrire

Metodo Oberhammer per dimagrire

Torino
14:30 del 25/01/2019
80

Il Metodo Oberhammer: acqua e limone al mattino con la dieta dei biotipi. È un metodo di alimentazione che si basa sul principio che non esiste una dieta valida per tutti. Lo ha elaborato la naturopata Simona Oberhammer, che uitlizza il concetto...

Dieta fat flush per dimagrire in 2 settimane

Dieta fat flush per dimagrire in 2 settimane

Trento
15:00 del 24/01/2019
56

DIETA FAT FLUSH PER DIMAGRIRE IN 2 SETTIMANE - Oltre tre centimetri in meno, in due settimane: è la promessa della dieta fat flush. Una dieta che è più che altro un regime alimentare, volto a far perdere peso e ad ottenere un effetto detox. Così, la...

Piu' LATTE bevi, piu' CALCIO perdi nelle ossa!

Piu' LATTE bevi, piu' CALCIO perdi nelle ossa!

Bologna
07:00 del 24/01/2019
125

Al mondo non esiste alimento migliore… Il latte. Questo importante alimento che il piccolo prende dalla madre è raccomandato da medici e nutrizionisti per il fabbisogno proteico e in particolar modo per l’apporto di calcio, fondamentale per la...

Dieta Universale per salvare UOMO e PIANETA

Dieta Universale per salvare UOMO e PIANETA

Firenze
15:00 del 23/01/2019
49

Un team di ricercatori internazionali, tra cui alcuni professori della City University of London come Tim Lang, ha messo a punto unanuova dieta in grado di migliorare la nostra salute e, al contempo, promuovere la sostenibilità ambientale. Per...

Dieta In Bianco: benefici e come dimagrire

Dieta In Bianco: benefici e come dimagrire

Milano
14:30 del 21/01/2019
54

La dieta in bianco o la dieta dell’intestino è ottima per combattere la colite e la gastrite, ma si può anche perdere peso molto velocemente. Quando sentiamo parlare della dieta in bianco, non dobbiamo pensare che si parla di un regime alimentare...

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