Dieta per ipertrofia muscolare

Dieta per ipertrofia muscolare

Firenze
19:20 del 31/08/2019
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DIETA PER IPERTROFIA MUSCOLARE - Chi va in palestra, rispetto a chi fa altre attività sportive, lo fa principalmente per incrementare la propria massa muscolare. I vari esercizi che si possono fare, infatti, permettono di aumentare il volume e di...

Frutta al posto degli snack nelle macchinette: la rivoluzione tutta italiana!

Frutta al posto degli snack nelle macchinette - Gli annoiati dal lavoro sfogano la propria noia da ufficio nel cibo spazzatura, recandosi magari più volte alle macchinette automatiche del proprio luogo di lavoro a...

Sexual fitness: come allenare i muscoli per aumentare il piacere a letto

SEXUAL FITNESS PER AUMENTARE IL PIACERE SESSUALE - Alla voce FITNESS del dizionario si legge: benessere fisico, buona forma ottenuta mediante programmi integrati di ginnastica, cosmesi e dietetica.Ora, apertis verbis tutte le linee guida e le...

Dieta abbronzante per favorire la pelle

Dieta abbronzante per favorire la pelle

Genova
18:00 del 03/08/2019
88

DIETA ABBRONZANTE - Cibo e abbronzatura sono strettamente legati fra loro. Solitamente, quando si parla di abbronzatura, si pensa immediatamente a come ottenerla proteggendo la pelle dall’azione dannosa dei raggi solari con specifici cosmetici, senza...

Contare le calorie nella dieta serve veramente?

Contare le calorie nella dieta serve veramente?

Bari
17:20 del 31/07/2019
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CONTARE LE CALORIE NELLA DIETA - MITO 1: MENO CALORIE, DIMINUZIONE DI PESO Se si assumono meno calorie di quelle che si bruciano si perde sicuramente peso, ma non in modo sostenibile. Se si vuole perdere peso in modo intelligente, si devono...

Dimagrire dopo il parto: come fare?

Dimagrire dopo il parto: come fare?

Genova
14:25 del 29/07/2019
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COME DIMAGRIRE DOPO IL PARTO - Ritrovare la forma fisica dopo il parto è un cruccio per tantissime donne. Tra queste c’è anche Beyoncé, che è riuscita a perdere 20 kg in poco tempo dopo la gravidanza che, nel 2017, l’ha resa mamma dei gemelli Rumi e...

Dieta a colazione: cosa mangiare?

Dieta a colazione: cosa mangiare?

Bologna
15:30 del 23/07/2019
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COLAZIONE A DIETA, COSA MANGIARE - Contrariamente a quanto molti pensano, la colazione è un pasto principale a tutti gli effetti. Certo, è quantitativamente inferiore agli altri due, pranzo e cena, ma ha un ruolo ben preciso e molto...

Dieta francese proteica per perdere 5kg

Dieta francese proteica per perdere 5kg

Napoli
14:30 del 15/03/2019
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Perdere 5 chili e tornare in forma mangiando è possibile grazie alla dieta francese proteica. Questo regime alimentare parte da una domanda: come fanno i francesi ad essere così magri? Alcune statistiche infatti hanno svelato che le donne...

Dieta del minestrone per perdere 5kg in 7 giorni!

DIETA DEL MINESTRONE - Lontana dai riflettori dei grandi set Hollywoodiani, ma pronta ad apparire periodicamente tutte le volte che si necessita di perdere qualche chilo velocemente, la dieta del minestrone è una di quelle diete che promette...

SALVATI LA VITA, mangiando tanta verdura

SALVATI LA VITA, mangiando tanta verdura

Messina
09:00 del 22/02/2019
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Per mettersi al riparo dal rischio di sviluppare una qualche malattia cronica, come diabete, ipertensione, anemia, ipercolesterolemia, artrite, epatite, malattia coronarica, ictus, asma, fratture e tumori basta seguire una dieta equilibrata che...

Dieta del riso e della mela per perdere fino a 5kg!

La dieta del riso e delle mele è uno dei tanti regimi alimentari che ti permette di perdere i chili di troppo. Una dieta ipocalorica che aiuta anche a depurare l’organismo arricchendolo principalmente di fibre e vitamine.Non può durare più di una...

CINQUE Diete 2019 per rimettersi in forma!

CINQUE Diete 2019 per rimettersi in forma!

Bologna
14:00 del 03/01/2019
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L’inizio del nuovo si caratterizza per tutti noi per una serie di buoni propositi da realizzare nel corso dei dodici mesi successivi. Tra questi, il proposito di dimagrire. Ecco allora una serie di diete affidabili e credibili da poter seguire per...

I carboidrati a cena? Si possono mangiare e non fanno ingrassare!

I carboidrati a cena si possono mangiare e non fanno ingrassare: ecco le regole da seguire – di Zeina Ayache Mangiare pasta, pane e riso, insomma carboidrati, la sera non fa ingrassare: questa convinzione è un luogo comune errato e gli esperti ci...

Dieta, esercizi e consigli per rimettersi in forma dopo Natale

Le feste natalizie fanno spesso rima con abbuffate, pranzi e cenoni e questo comporta, inevitabilmente, un aumento di peso e un po’ di pancetta in più. Tra riunioni di famiglia, scambi di regali e giocate varie, ogni occasione è buona per mettersi a...

Dieta per ipertrofia muscolare

Dieta per ipertrofia muscolare

Bologna
12:00 del 11/12/2018
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Per ipertrofia dei muscoli scheletrici si intende l’aumento del volume della massa muscolare, in tutte le sue componenti: fibre, miofibrille, tessuto connettivo, sarcomeri. Si tratta di una forma di adattamento benefico che si verifica negli atleti,...

Psoriasi: ecco la giusta dieta

Psoriasi: ecco la giusta dieta

Bari
12:00 del 12/10/2018
376

Una delle malattie più imbarazzanti è certamente la psoriasi, perché può colpire zone del corpo molto in vista, come i gomiti, le mani o i capelli. I segni di questa malattia possono comparire un po’ ovunque. Nei casi più gravi la psoriasi può...

Dieta del vichingo, per perdere chili in poco tempo

Dieta del vichingo, per perdere chili in poco tempo

Firenze
14:30 del 08/10/2018
348

Avete mai sentito parlare della dieta del vichingo? Sta spopolando negli ultimi anni: fa perdere parecchi chili in poco tempo La dieta del vichingo è una dieta che spopolò un po’ di anni fa, ma poiché molto efficace, è tornata di moda anche...

Sesso: tavola e divano migliori luoghi per farlo

Sesso: tavola e divano migliori luoghi per farlo

Roma
16:30 del 05/09/2018
294

L’amore e il benessere sessuale cominciano molto prima di arrivare sotto le lenzuola: ci sono luoghi e abitudini di vita che incidono in modo significativo sulla qualità delle prestazioni di coppia e sulla soddisfazione che se ne può derivare. In...

Dieta di Louise Parker per perdere 2 taglie

Dieta di Louise Parker per perdere 2 taglie

Cagliari
14:00 del 31/08/2018
500

La dieta di Louise Parker è stata ideata da un’esperta britannica di nutrizione e ha riscosso ultimamente moltissimo successo, anche perché è stata seguita anche da personaggi di spicco. Perfino Kate Middleton ha deciso di attenersi alle regole di...

La dieta di ROGER FEDERER!

La dieta di ROGER FEDERER!

Milano
12:30 del 18/08/2018
383

Non possiamo affermare che la nostra alimentazione sia sempre bilanciata e in linea con le attività che quotidianamente affrontiamo. Siamo spesso attratti da ciò che ci da gusto e piacere immediato ma spesso sbilanciando il flusso e le necessità...

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