Chi l’ha detto che pasta in bianco e verdure scondite solo l’unico modo per dimagrire? Per arrivare in forma alla prova costume infatti, basta rispolverare le vecchie ricette di una volta. Secondo gli esperti i piatti della tradizione, in perfetta...

Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Beyoncé, Jay-Z e Shakira, tra gli altri, hanno rivelato di averla seguita, di esserne rimasti soddisfatti e di essere tornati in forma in tre settimane. Periodo in cui la Dieta dei 22 giorni promette di fare perdere...

Le transaminasi alte sono dei valori che vengono rilevati dal medico nel corso di specifici esami diagnostici, mediante analisi del sangue. L’aspartato aminotransferasi, AST, e l’alanina aminotransferasi, ALT, sono due enzimi che, in condizioni...

Ogni anno la rivista US News & World Report incarica un gruppo di esperti di stilare una vera e propria classifica delle diete che, se rispettate apportano grandi benefici alla salute. Ogni regime alimentare ( nel 2017 sono stati 38)...

E' utile nei pazienti refrattari alle diete che devono dimagrire rapidamente per motivi di salute Perdere fino a 14 chili in un mese: il sogno di qualsiasi obeso che deve dimagrire rapidamente per motivi di salute può davvero diventare realtà grazie...

Dopo l'influenza arrivano le sindromi parainfluenzali. Dal brodo di pollo allo yogurt, passando per il salmone e l'aglio, fino alle ostriche. Ecco i piatti che non devono mancare secondo l'Academy of Nutrition and Dietetics, l'accademia americana che...

Una delle diete più conosciute e che promette di far perdere peso in tempi rapidi è quella del minestrone. Come si intuisce facilmente dal suo nome questo regime alimentare si base su un solo piatto, il minestrone, che si assume dalla mattina alla...

Dieta Lemme in Italia e Golo negli Stati Uniti. Questi i risultati di Google in merito alle diete più ricercate nel 2016, secondo l’annuale rapporto Year In Search. Mentre 'vegan' rimane il termine più cercato in tutto il mondo negli ultimi dodici...

Seguire un nuovo piano alimentare è più facile a dirsi che a farsi. E noi donne ne sappiamo qualcosa… Oggi, voglio darvi qualche utile (spero) consiglio per cominciare una nuova dieta senza incidenti di percorso. Pronte? Via! 1. Svuota la credenza:...

Maniglie dell’amore addio. O almeno ci proviamo con la dieta per eliminarle. Sacrifici a tavola, fatica in palestra e molta pazienza saranno le coordinate per contrastare il problema e far sparire una volta per tutte le tanto odiate maniglie...

I brindisi delle feste sono stati momenti di superlavoro per il nostro fegato. Che ora si merita un po' di riposo. Con questi consigli detox che ti aiuteranno a depurarti, a sgonfiarti e a ritrovare la forma in modo semplice e senza sacrifici La...

Ottenere la tua dieta personalizzata Melarossa è molto semplice: bastano pochi minuti per iscriversi e ricevere comodamente via email la password per la tua area personale Mymelarossa, dove potrai controllare tutti i dati, vedere la tua dieta e la...

Coaching Alimentare e cura di sé sono entrati a pieno titolo negli interessi della nostra società perché sono alla base di bisogni e presupposti culturali importantissimi: crescere, migliorare e autorealizzarsi. Osservare una dieta corretta è anche...

Bere acqua è anche utile per perdere peso. Nicola Sorrentino, dietologo delle star che avrebbe fatto dimagrire celebrità del calibro di Laura Pausini, Monica Bellucci e Ilary Blasi, ha dimostrato infatti che non solo l’acqua ti depura ma aiuta anche...

Gli anacardi fanno parte della frutta secca anche se in Italia sono generalmente meno conosciuti e utilizzati rispetto ad altre varianti. Ma quali sono i benefici che offrono e quante calorie hanno? Esistono controindicazioni al consumo di questi...

Dieta mima-digiuno. Grande interesse ha suscitato questa tecnica che si propone di imitare i vantaggi di un digiuno a sola acqua con un regime alimentare che si basa su una forte restrizione calorica per alcuni giorni. Il dottor Valter Longo,...

Paura delle malattie - Chi non ne soffre non riesce a capirla e la considera una paturnia o un'invenzione. Ma l'ipocondria, per chi la vive, è un vero inferno: si vive in uno stato di costante paura che il corpo produca una malattia grave se non...

Nel linguaggio comune la definizione “dieta dimagrante” ha un significato unanimemente riconosciuto: mangiare meno con l’obiettivo di perdere peso. Esistono anche “diete” alle quali, pur non avendo nel nome il termine dimagrante, si attribuiscono...

Una Margherita al giorno e dimagrisci col sorriso. Magari, ma sarà vero? L'ultima moda in fatto di diete arriva da New York e non da Napoli, la capitale della pizza, ma il tocco e' comunque 'Made in Naples', per dirla all'americana. Il fenomeno del...

Godere della buona tavola in modo molto salutare: questa è la proposta della Dieta Mediterranea, iscritta nell'elenco del Patrimonio Mondiale Culturale e Immateriale dell'UNESCO. Basata sul consumo di olio d'oliva, vegetali e prodotti freschi di...