Carboidrati nella dieta: quali mangiare e quali eliminare

CARBOIDRATI NELLA DIETA - Anche in una dieta dimagrante non si può trascurare l’uso dei carboidrati: anche se hanno una “cattiva reputazione” nella perdita di peso, il corpo ne ha bisogno per funzionare al meglio, come previsto dalla Dieta...

Zuccheri nel sangue: regole per tenere sotto controllo

DIETA PER ZUCCHERI NEL SANGUE - I livelli di zuccheri nel sangue possono alzarsi in modo incontrollato se il tuo corpo è incapace di trasportare zuccheri dal sangue alle cellule. DIETA PER ZUCCHERI NEL SANGUE - Quando mangi continuamente carboidrati...

Dieta a basso indice glicemico ideale per dimagrire rapidamente

DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO PER DIMAGRIRE - Diversi studi hanno dimostrato che seguire la dieta a basso indice glicemico può avere effetti positivi sulla salute, come perdita di peso, riduzione della glicemia, minor rischio di malattie cardio...

Dieta Parker per dimagrire in poco tempo

Dieta Parker per dimagrire in poco tempo

Napoli
16:00 del 27/05/2019
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DIETA PARKER PER DIMAGRIRE IN POCO TEMPO - La dieta o metodo di Louise Parker l’hanno provato l’attrice Emma Thompson, perdendo due taglie abbondanti, quindi almeno nove chili, in sei settimane; e a quanto pare Kate Middleton: si tratta della Anti...

Dieta di Kate Middleton per dimagrire questa primavera!

Kate Middleton ha seguito la dieta Dukan per poi passare al metodo Parker: in che consiste la dieta e lo stile di vita che rendono la duchessa di Cambridge sempre bella e impeccabile (anche dopo 3 gravidanze). Kate Middleton è amata dal popolo per i...

Mangiare pasta la sera: ecco cosa ti sorprendera'!

Mangiare pasta la sera: ecco cosa ti sorprendera'!

Napoli
08:30 del 13/02/2019
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MANGIARE PASTA LA SERA O NON MANGIARE PASTA LA SERA? QUESTO E’ IL DILEMMA! La pasta è l’alimento tipico italiano più consumato e largamente presente nella nostra dieta giornaliera! Il termine pasta (dal latino păstam), è inteso come...

Dieta SINERGICA: non e' tutta questione di DNA!

Dieta SINERGICA: non e' tutta questione di DNA!

Bari
15:30 del 08/01/2019
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Mangiare sano non basta. Quello che fa veramente bene al corpo è il corretto abbinamento dei cibi. È la filosofia della Dieta sinergica messa a punto dal dottor Michael T. Murray, esperto in medicina naturale. La sinergia è il modo in cui i...

Dieta degli ormoni per donne

Dieta degli ormoni per donne

Cagliari
12:30 del 19/07/2018
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Nelle prime due settimane del ciclo, dal primo giorno fino a quello dell’ovulazione, grazie agli estrogeni il metabolismo è più attivo e anche l’equilibrio glicemico è migliore, tanto che ci si sente più energiche. Nelle successive due si comincia a...

La Pasta? Non fa ingrassare! Ecco lo studio che lo dimostra

La pasta fa ingrassare? I carboidrati vengono spesso additati come responsabili dell’aumento di peso, al punto che per anni abbiamo visto una diminuzione dei consumi di pasta e pane. Questo perché le ultime tendenze mettevano in discussione il...

Dieta dell'indice glicemico: come funziona

Dieta dell'indice glicemico: come funziona

Bologna
16:00 del 21/06/2018
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Dieta dell'indice glicemico, in cosa consiste il regime alimentare particolarmente adatto ai diabetici che si basa sull’ig  per la scelta di alimenti e porzioni e che promette di far perdere peso senza contare le calorie e senza eliminare carboidrati...

Pane, pasta e riso? Ecco come scegliere CARBOIDRATI BUONI!

I carboidrati buoni sono i migliori per restare in forma e sono quelli da scegliere per una sana e corretta alimentazione: parliamo di carboidrati complessi come cereali integrali, frutta secca, semi, legumi e verdura a foglia verde. Tutti alimenti...

Alimentazione, la pasta non fa ingrassare!

Alimentazione, la pasta non fa ingrassare!

Campobasso
14:30 del 04/04/2018
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Buone notizie per gli amanti della pasta. In base a uno studio del St. Michael's Hospital, in Canada, i carboidrati contenuti nel prodotto italiano per eccellenza non fanno ingrassare. Al contrario, possono essere considerati parte di una dieta sana....

Dieta per ovaio policistico

Dieta per ovaio policistico

Pavia
12:30 del 21/12/2017
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In cosa consiste lo squilibrio endocrino tipico della PCOS? In un rapporto non adeguato di FSH ed LH, rispettivamente l’ormone follicolo-stimolante e l’ormone luteinizzante. In un aumento della prolattina, In problemi alla tiroide, In...

Dieta della frutta estiva

Dieta della frutta estiva

Trento
12:30 del 09/08/2017
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Si avvicina un evento importante e vorreste presentarvi al massimo della forma? Esiste una dieta che fa al caso vostro: la dieta della frutta. Questo regime alimentare, che consiste nell’esclusivo consumo di frutta, è particolarmente ipocalorico e ha...

Riso o pasta nella dieta: qual'e' meglio?

Riso o pasta nella dieta: qual'e' meglio?

Palermo
12:00 del 17/07/2017
705

Quando si è a dieta uno dei dubbi più frequenti riguarda la scelta dei primi, dei carboidrati, in particolare la domanda ricorrente è: meglio mangiare riso o pasta per riuscire a perdere i chili di troppo? La prima considerazione da fare è che,...

Dimagrire grazie all'indice glicemico: come fare

Dimagrire grazie all'indice glicemico: come fare

Napoli
12:00 del 29/04/2017
848

Informarsi sulle qualità nutrizionali e le caratteristiche dei singoli alimenti è un passaggio obbligato per chi vuole o deve intraprendere una dieta dimagrante. Se conoscere l’apporto calorico di ciascun cibo è importante per evitare di assumere un...

Dieta Mimadigiuno: ecco dove trovare il kit

Dieta Mimadigiuno: ecco dove trovare il kit

Napoli
13:00 del 18/10/2016
1573

Dieta mima-digiuno. Grande interesse ha suscitato questa tecnica che si propone di imitare i vantaggi di un digiuno a sola acqua con un regime alimentare che si basa su una forte restrizione calorica per alcuni giorni. Il dottor Valter Longo,...

Top 10 alimenti per aumentare la massa muscolare

Top 10 alimenti per aumentare la massa muscolare

Bari
17:00 del 04/08/2016
1062

Come si può guadagnare più massa muscolare con meno Allenamento? O mantenere quanta più massa muscolare con meno Allenamento? Oppure mantenere e ottenere / mantenere più forza con meno Allenamento? Il segreto è la nutrizione. Molti bodybuilder si...

Dieta Le Boot Camp

Dieta Le Boot Camp

Torino
09:00 del 19/02/2016
1317

Lei si chiama Valérie Orsoni ed è una bellissima donna "normale", nonché ideatrice della dieta Le Boot Camp, seguita ormai da più di un milione di persone in tutto il mondo. Perché la dieta Le Boot Camp sta riscontrando tanto successo? Perché...

Dieta ricca di fibre

Dieta ricca di fibre

Torino
09:30 del 05/02/2016
1359

Dieta ricca di fibre Mangiare integrale e assumere il giusto quantitativo di fibreogni giorno...non si tratta di un'indicazione valida solo in caso di stitichezza e costipazione. Ormai, infatti, l'integrale e le fibre sono la nuova frontiera...

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