La noce è un frutto secco delizioso e molto popolare. E’ probabile, però, che tu non conosca tutti gli incredibili benefici delle noci, anche se ne sei un assiduo consumatore.

Torino
08:20 del 18/10/2015
Scritto da Samuele

La noce è un frutto secco delizioso e molto popolare. E’ probabile, però, che tu non conosca tutti gli incredibili benefici delle noci, anche se ne sei un assiduo consumatore.

Esistono vari tipi di frutta secca, ciascuno con quantità diverse di vitamine e minerali, ma la maggior parte di essi producono lo stesso effetto sul tuo corpo.

Le noci posseggono grassi monoinsaturi e polinsaturi, molto benefici per il corpo. Inoltre, non contenendo grassi saturi, le noci evitano di arrecare danni al nostro organismo, come il restringimento delle arterie.

Cosa succede al nostro corpo 4 ore dopo aver mangiato noci?

Se hai mangiato noci quattro ore fa, succederanno le seguenti cose:

  • Migliora la flessibilità dei vasi sanguigni, supportando il flusso del sangue.
  • I livelli di colesterolo migliorano considerevolmente.
  • I grassi “buoni” delle noci innescano un effetto termogenico nel tuo organismo che aiuta ad eliminare il grasso accumulato.

Questi cambiamenti attivati dalle noci si traducono in una maggior protezione contro le malattie cardiovascolari. Consumando un pugno di noci con regolarità dà al corpo delle grandi protezioni contro tali malattie.

I grassi monoinsaturi e polinsaturi contenuti nelle noci, se consumati in quantità normali e senza eccessi, aiutano ad eliminare i grassi accumulati nel corpo.

Fonte: rimedio naturale


Articolo letto: 15883 volte
Categorie: Salute


Cosa ne pensi?
Accedi oppure Registrati per rispondere.
Risposte - Commenti

Ricerche correlate

Noci - salute - rimedi naturali - scienza -

Sponsors notizia
Banner pubblicità Network informazione

Registrazione GRATIS

Come utente registrato puoi:
  • Pubblicare articoli denuncia su 10 blog;
  • Pubblicare post e segnalazioni;
  • Pubblicare articoli sponsorizzati;
  • Creare Campagne SEO con Textlink e Banner;
  • Pubblicare giudizi e commenti

login con facebook

oppure

Login



oppure

Accedi con facebook

Login



oppure

Accedi con facebook

Rimani sempre aggiornato, seguici su Facebook!
.

ACCEDI GRATIS con FACEBOOK

Per continuare a leggere, ACCEDI GRATIS.

Accedi con facebook