Già in passato si è parlato di una famosa “dieta della felicità”, ma a differenza di quest’ultima gli alimenti che troverai elencati di seguito provocano l’esatto opposto.

Genova
11:45 del 13/10/2015
Scritto da Luca

Già in passato si è parlato di una famosa “dieta della felicità”, ma a differenza di quest’ultima gli alimenti che troverai elencati di seguito provocano l’esatto opposto. L’enorme quantità di grassi saturi presenti in questi alimenti ha un effetto negativo sul cervello e sul cuore. I seguenti alimenti aumentano il cattivo umore:

  • Patatine fritte
  • Cibi impanati
  • Dolci confezionati
  • Hamburguer
  • Prodotti da forno industriali
  • Maionese

In poche parole, si parla di ciò che nel mondo intero è conosciuto come “fast food”.

Questi alimenti abbassano i livelli di serotonina la quale, assieme allo stress e la mancanza di cibi adeguati, colpiscono in modo grave il cervello e le sue emozioni, scaricandole sotto forma di ira.

Per questo bisogna fare attenzione: le diete ricche di zuccheri e farina sono connesse ad un aumento dell’aggressività.

DA rimedio-naturale.it


Articolo letto: 1049 volte
Categorie: Salute, Scienze


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